Vadba med hipoksično neaktivnostjo
v četrtek, 20. februarja 2025 ob 15. uri bodo na Institutu »Jožef Stefan« predstavili priprave in potek raziskave »Učinek vibracijske vadbe med hipoksično neaktivnostjo« z namenom, da se za sodelovanje v raziskavi odločijo novi kandidati. Iščejo zdrave moške med 18. in 45. letom, nekadilce, visoke do 190 cm in lažje od 95 kg. Po zdravniški potrditvi jih bodo vključili v raziskavo od 2. aprila 2025 do začetka julija 2025. Potrebujejo še 12 kandidatov.
Največji problem, s katerimi se srečujejo astronavti med svojimi potovanji v vesolje, je izguba mišične in kostne mase ter spremembe v srčno-žilnem sistemu. V dosedanjih raziskavah se je že izkazalo, da je vadba ena najboljših metod, ki lahko prepreči te spremembe, zdaj pa raziskovalce zanima še bolj natančno, kakšna vadba je optimalna.
Glavni cilj raziskave je primerjava in ovrednotenje različnih vadbenih strategij za življenje v vesoljskih plovilih, s čimer bi lahko preprečili izgubo mišične in kostne mase ter spremembe v srčno-žilnem sistemu astronavtov. Rezultati raziskav bodo v pomoč tudi pri reševanju zdravstvenih vprašanj na Zemlji. Prvi del raziskave so že končali decembra 2024.
Trije laboratoriji po Evropi že več let raziskujejo ta problem. V Nemčiji (DLR) so pred dvema letoma končali raziskavo, kjer so bili preiskovanci izpostavljeni umetni težnosti, kar pomeni, da so se vrteli na centrifugi pol ure na dan, vendar želenih učinkov raziskovalci niso potrdili. Poskuse so izvajali tudi v Franciji (Inštitut Medes), kjer so medtem, ko so bili na centrifugi, preiskovanci tudi kolesarili.
V Laboratoriju za vesoljsko fiziologijo Instituta »Jožef Stefan« v Planici pa imajo slovenski raziskovalci dodatno nalogo, da s centrifugiranjem ustvarijo zemeljsko težnost, tej pa dodajo še vibracijsko vadbo, ki stimulira mišice in kosti, preiskovanci pa ob tem izvajajo še počepe. »Sliši se enostavno, ampak ni, ker je iz vseh spoznanj treba šele razviti vadbeno strategijo, ki bi bila uporabna v vesolju.«, razloži vodja projekta prof. dr. Igor Mekjavić. »Naše preiskovance bomo razvrstili v tri skupine, ena skupina bo samo ležala, druga skupina bo vadila na centrifugi, tretja skupina pa bo vadila brez umetne težnosti, enako kot na centrifugi, vendar leže in na napravi, ki smo jo razvili v Sloveniji prav za ta namen. Projekt vodi Evropska vesoljska agencija, protokol naše raziskave je enak protokolu v Franciji in v Nemčiji, tako da bomo lahko primerjali rezultate treh inštitutov o učinkih različnih vadbenih strategij.«
Za preiskovance bo skrbela vrhunska raziskovalna in zdravniška ekipa.
